UN LUGAR DÓNDE
EL TIEMPO SE DETIENE
Estoy emocionadísima devolver a Menorca , este es nuestro 5º retiro en la isla Tony
Únete a este experiecia y ve a disfrutar de esta paradisiaca isla durante 5 dias y 4 noches. Nuestro retiro tendrá lugar en una casa de campo restaurada cerca de Ciudadela, del siglo XIX, ubicada entre olivares , con su propia piscina de agua dulce.
Menorca es una joya del Mediterráneo, un lugar donde el tiempo parece detenerse y el alma encuentra espacio para respirar.
Con sus calas de aguas turquesas, sus senderos entre pinos y acantilados, y su atmósfera silenciosa y luminosa, la isla invita de forma natural al descanso, la introspección y la conexión con uno mismo.
Declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO, Menorca conserva un equilibrio único entre naturaleza y tradición. Sus amaneceres frente al mar, sus cielos limpios y la serenidad de sus paisajes rurales la convierten en un escenario perfecto para la práctica del yoga y la meditación.
Durante el retiro, el entorno y la energía tranquila de una isla que inspira presencia y autenticidad, nos acompañará.
Un lugar y una experiencia para reconectar con el cuerpo, la respiración y el ritmo natural de la vida.
La Práctica
Nuestros días comenzarán con sesiones matutinas dinámicas, diseñadas para expandir tu fluidez física y profundizar tu consciencia corporal. Estas prácticas, secuenciadas con inteligencia y enriquecidas con mantras y ejercicios de respiración, desafiarán y refinarán tu forma, guiándote hacia una mayor complejidad con claridad y gracia.
Por las tardes, nos sumergiremos en una práctica más suave y reparadora, creando un espacio para la reflexión, la respiración y la integración.
El Ritmo del día
8:00 h Yoga y respiración consciente
10:30 h Café, Té, fruta fresca y brunch Menorquí
Tiempo libre para nadar en la piscina de agua dulce, explorar las playas cercanas Relájate y participa a tu antojo.
18:00 h Práctica vespertina
20:30 h Cena de temporada preparada con ingredientes locales
Este retiro te invita a hacer una pausa, moverte y disfrutar plenamente de los momentos de la vida. Participa en todas las actividades o tómate un tiempo para ti.
¡Espero verte!
Pide información del retiro
- Zinkunegi Kalea, 2, 20800 Zarautz, Gipuzkoa
- tidoreyogaacademy@gmail.com
- 688 877 951
*Plazas limitadas. Te confirmaremos disponibilidad por correo.