Retiro de yoga en Suecia

¡Estoy muy emocionada de colaborar con mi querido amigo Giuseppe Traverso en este retiro tan especial! 4 dias y 3 noches en  la magestuosa naturaleza de Sueca,  junto a un pequeño lago, se encuentra el espacio de retiros de yoga Shambala Gatherings,  en Borntorpet. Se trata de un centro de retiros con un encantador ambiente familiar rodeado de naturaleza sueca. Los alrededores se caracterizan por sus profundos bosques, y por una rica vida salvaje. Algunos de los vecinos que encontraremos en los alrededores serán alces, lobos y castores. Las instalaciones del lugar ofrecen dos shalas de yoga, una yurta, una biblioteca ,un comedor con terraza de madera frente a un lago, una sauna flotante sobre el lago…

Este es el retiro perfecto por muchas razones. Nos sumergimos en nuestra práctica de yoga con dos clases al día, que incluyen meditación y trabajo de respiración en nuestros hermosos espacios de práctica. Al caer la tarde, disfrutaremos de las tradicionales saunas locales y baños de agua helada, nada mejor  para trabajar en tu vitalidad.

Diciembre  es el momento perfecto para visitar esta parte del mundo, hacer rutas en la naturaleza , explorar, leer, relajarse,  descansar… ¡y yoga mucho yoga!

Las prácticas son adecuadas para todo el mundo, solo se necesita voluntad y ganas de practicar. 

La comida será vegetariana y preparada con mucho amor.